Hoy querría transmitiros
unas palabras relacionadas con la relajación.
La relajación es uno de
los aspectos, una de las llaves para llegar a conectar con aquel quien
nosotros, cada uno de nosotros somos.
La relajación tiene que
ver con el hecho de la importancia de ir al interior de cada uno, de tomarse un
tiempo cada uno para poder realmente adecuar a su cuerpo, a su parte material
para luego activar toda su esencia innata que se encuentra dentro de él.
La relajación nos permite
liberar toda tensión, toda preocupación que uno pueda llegar a tener en
aquellos momentos. La relajación hace que todos tus músculos tiendan a
relajarse, y esto implica que, por ejemplo, todo tu cuerpo se recupere, así
como tu vista, la visión que uno pueda llegar a tener que a lo mejor no la
tiene adecuada, pues la puede llegar a mejorar porque relajamos todos los
músculos, los músculos de la cara, de todo tu cuerpo, de las piernas, de tus
brazos, etc.… porque la relajación, es como ya he dicho, la liberación de todo
aquello que no pertenece a nuestra verdadera esencia. También, la relajación,
lo que hacemos es liberar a nuestra mente, porque está relacionada con nuestro
mundo exterior, no con nuestro mundo interior, con nuestra verdadera esencia.
Cuando relajamos la mente, entonces lo que se produce es una relajación de todo
nuestro cuerpo a todos los niveles. Por lo tanto se debe de tomar nuestro
tiempo para relajarnos, para estar bien.
La experiencia de todos
aquellos que han ido aplicando este proceso, este paso de relajarse, de tomarse
un tiempo para relajarse, se han dado cuenta que las sensaciones de los momentos
que podían estar viviendo,…..han desaparecido. Se han liberado de ellos
volviendo a sentir el bienestar, la tranquilidad, la paz y el Amor en uno
mismo.
La relajación es un paso
para conectar con aquel quien en verdad
somos y renovar, recuperar todos los
aspectos de nuestro cuerpo y realmente poder activar nuestras células corporales
para que su función en cada uno de los órganos y parte de nuestro cuerpo puedan
llegar a reproducirse y activarse para que todo funcione adecuadamente. Antes
he puesto el ejemplo de la visión, y esto está experimentado, que cuando uno se
relaja y relaja todos sus músculos, todo su cuerpo, la visión se recupera,
porque la visión también contiene unos músculos oculares, y por lo tanto al
relajarse todo vuelve a recuperar su posición y su manera de actuar y de ser,
por lo tanto la visión, en este caso, sería cada vez mejor, perfecta, liberándose
de todo aquello que uno pueda llegar a tener; por lo tanto, la liberación de
aquellas tensiones, de aquel malestar interior que uno pueda llegar a tener en
aquellos momentos.
Relajaros totalmente para
poder llegar a ser tú mismo. Cuando uno se relaja, se libera de toda tensión,
toda preocupación y siente aquel quien
en verdad uno es.
La relajación es un paso
importante, clave para llegar a ser nosotros mismos, porque con la relajación
uno deja de estar preocupado, angustiado, de poder tener rabia, de darle
vueltas a las cosas, y esto hace limitar al individuo y no dejarlo ser él
mismo.
La Relajación es parte de
nuestro proceso. Apliquémosla cada día. Tomémonos nuestro tiempo para llegar a
ser nosotros mismos.
Así es y nuestro estado
de bienestar así será. Será entonces cuando nuestra esencia innata podrá llegar
a manifestarse y poder cada ser irradiar el Amor, la Luz que en él hay y es.
Así es y será.
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